Masaj Havuzu (SPA)
Artık hemen hemen tüm büyük oteller sağlık merkezlerinde SPA hizmeti veriyor. Sadece bu tip hizmet için tasarlanan SPA otellerin sayısı ise gün geçtikçe artıyor.Pek çok yabacı kelime gibi SPA da Latince kökenli. Santinas Per Aquas’ın (sular ile sağlık)kısaltması. Her türlü su ve çamur uygulaması SPA kapsamına giriyor. Bu durumda şöyle demek uygun olur:
SPA adıyla bizde 2000’li yıllarla birlikte “in” olan bu iyileştirme yöntemi aslında kaplıcalarımızda asırlardır kullanılıyor. Kelime anlamında daha geniş kapsamı var bugün SPA’nın. Bizdeki sağlık ve güzellik merkezlerinde de “wellness” diye anılan,kabaca kendini iyi hissetme olarak Türkçe’ye çevirebileceğimiz bir alan. Artık SPA dendiğinde insanlar sadece su ve çamur terapilerini değil,masaj aroma terapi,yosun tedavisi,deniz suyu tedavisi gibi öğeleri de kapsayan bir sağlık kürleri dizisini anlıyor. İnsana iyi gelen her türlü vücut bakımı wellness kapsamına girebilir:Masaj,cilt bakımı,çamur ve yosun banyoları,küvet bakımları,thalasso terapi gibi.
Stres yok edici köpüren sular:
Sıcak sulu masaj havuzları değişken ısılarda yapılan banyo yöntemidir. Banyo sırasında vücut önce ısıtılır sonra tekrar soğutulur. Yüzyıllardan beri sıcak banyolar terapötik olarak kullanıla gelmiştir. Geçtiğimiz yüzyılın başında dahi hava üflemeli masaj havuzları vardı ve bunların sağlık için ne kadar yararlı oldukları daha o zaman biliniyordu. Isının artması ile enzimlerin reaksiyon hızı ve dolayısıyla hücrenin madde alışverişi artar,damarlar genişler ve böylece kan akışı hızlanır. Isınmış bölgelere oksijen gidişi çoğalır. Kasların ve dokularının elastikiyeti artar. Aynı zamanda sıcak ağrı kesici bir rol oynar,kaslar ve eklemler gevşer. Ayrıca,geçmiş çağlardan beri banyoların insan iletişimine ve sosyal yaşama katkısı olduğu bilinir. Bu yüzden masaj havuzları yalnızca fiziksel değil aynı zamanda ruhsal zindeleşmenin de bir aracı olarak kabul edilir. Sıcak suyun içinde uzanıp yatmak, kıpır kıpır su kabarcıklarının vücudun her yanında oynayışını hissetmek son derce keyif vericidir. Masaj havuzlarının bu nedenle toplumda sauna ve buhar odalarından geri kalmayan bir pozitif imajı olması çok rahatlıkla anlaşılır bir olgudur.
Masaj havuzları genellikle prensibine göre havuzun tabanında ve yanlarında açılmış küçük deliklere yerleştirilen memelerden basınçla püskürtülen hava ile kaynayan ve köpüren sular. İkincisi jacuzzi sistemi diye de adlandırılan yanlardaki daha geniş ağızlardan (jetlerden) fışkıran hava-su karışımı. İki sistemin vücuttaki etkileri farklıdır. Len Gordon sistemi vücudu yumuşak bir şekilde ufak kabarcıklarla okşayarak sakinleştirici bir etki yaratırken, jacuzzi sistemi güçlü bir masaj etkisi gösterir. Kan dolaşımını hızlandırır,kasları gevşetir. Araştırmalara göre, masaj havuzlarının etkisi,yaşa,cinse,sağlık durumuna ve hepsinden önemlisi suyun sıcaklığına bağlı olarak değişkenlik arz eder.36C su sıcaklığında vücut termik olarak ideal durumdadır. Bu sıcaklıkta insanlar masaj havuzunda çok uzun süre kalabilirler. Diyastolik kan basıncı çok az yükselir ve vücut aşırı yüklenmez. Vücut terleyerek tepki verir. 40C su sıcaklığında ise değerler hızla değişir. Bu durumda verildiğinden daha fazla ısı alınmaktadır. Böylece vücut ısınır. Buna vücut terleyerek tepki verir,ancak suyun içinde bu bir işe yaramaz ve organizma güçlü bir yük altına girer. Vücudun bu tepkimeleri sağlıklı organizmalarda insan suda bulunduğu sürece bir problem çıkarmaz. Çünkü suyun kaldırma gücü sayesinde vücut gerçek ağırlığının çok altındadır.
Bu ağırlık azaltma etkisi nedeniyle organizmanın yükü azalır ve istenen gevşeme elde edilir. Yüklenme havuzdan çıkınca hissedilecektir. Suyun kaldırma gücü ortadan kalkınca kan bacaklara hücum edecektir. Kan dolaşımı etkilenmiştir. Bu yüzden önemli bir kuralı daima hatırda tutmak gerekir. Küvetten yavaş kalkın! Kan dolaşımının yeniden dengelenmesini bekleyin ve her şeyden önemlisi duşun altında serinleyin. Doğru yapıldığında masaj havuz banyosu gevşemeye ve stres atmaya bire bir çözümdür. Duygusal stresi atmaz ama jogging yaparak yada bisiklet kullanarak elde edilen pozitif fiziki etki sonucu psikolojik rahatlama sağlar.
Günümüzde piyasada değişik tipte masaj havuzları mevcuttur. Özellikle taşınabilir masaj havuzları ergonomik tasarımları,vücudun çeşitli bölgelerine ayarlanabilen gelişmiş masaj jetleri,düşük güçle yüksek verim sağlayan ısıtıcı sistemleri,üstün izolasyon teknikleri ile ekonomik oluşları ve az yer işgal etmeleri nedeniyle son derece rağbet görmektedir.
Kategori : Havuz Sistemleri
Havuz Sistemleri
Dili Değiştir
