İskandinav sauna iki geleneksel formda uygulanır. 75–90°C'de uygulanan klasik saunada bağıl nem oranı % 20-35 aralığında olur. Ara sıra sıcak sauna taşlarının üzerine dökülen su sayesinde oluşan sıcak hava dalgaları cildinizde ki gözenekleri açarak, ölü deriden arınmanıza yardımcı olur.
Sıcak sauna taşlarının üzerine su dökme işlemi, tüm bu ritüelin bir parçasıdır.
Diğer bir tip geleneksel sauna ise 95–110°C ısı aralığında ve hemen hemene kuru bir ortamda yapılır. Bu tip sauna, kızgın sıcağı cildinde hissetmekten hoşlananlar arasında oldukça popülerdir. Bu tip sauna vücudu soğutmanın tek yöntemi terlemektir.
Bu tip saunalar için klasik Tylö sobalarını öneriyoruz.

Kategori : Sauna Sistemleri